Mungkin ada sedikit orang yang, setelah 30-35 tahun, tidak secara berkala mengeluhkan rasa tidak nyaman dan nyeri di berbagai area punggung, mati rasa sementara pada kaki atau lengan. Manifestasi seperti itu mungkin mengindikasikan kemungkinan berkembangnya osteochondrosis.
Penyakit ini cukup umum dan terjadi ketika, di bawah pengaruh berbagai alasan, jaringan tulang rawan tulang belakang mulai berubah, kehilangan mobilitas dan fleksibilitasnya.
Penyakit ini dapat berkembang di bagian mana pun dari tulang belakang, namun biasanya menyerang cakram di antara tulang belakang. Jika Anda sedikit bergerak atau duduk di tempat kerja dalam waktu lama, maka kemungkinan Anda terkena osteochondrosis sangat tinggi.
Apa yang harus dilakukan dengan osteochondrosis? - Obati, karena jika osteochondrosis terdeteksi pada tahap awal, maka Anda dapat menghilangkannya sepenuhnya.
Ketika menjawab pertanyaan tentang bagaimana cara mengobati osteochondrosis, harus segera dikatakan bahwa pengobatan patologi asal degeneratif-distrofi ini harus komprehensif, sekaligus meringankan kondisi pasien dan mencegah perkembangan penyakit.
Dalam pengobatan lengkap osteochondrosis tulang belakang, dua metode digunakan: terapi kompleks (konservatif) dan intervensi bedah.
Perawatan obat osteochondrosis
Tujuan utama yang dipecahkan oleh terapi obat adalah sebagai berikut:
- menghilangkan rasa sakit;
- meredakan radang akar saraf;
- relaksasi otot yang kejang;
- pemulihan jaringan tulang rawan yang rusak;
- peningkatan sirkulasi darah lokal.
Cara utama penggunaan obat dalam pengobatan osteochondrosis adalah:
- lisan (di dalam);
- parenteral (suntikan);
- lokal (kompres dan gosok).
Agen lisan
Osteochondrosis punggung memerlukan penggunaan tablet dan kapsul seperti obat penghilang rasa sakit dan obat antiinflamasi nonsteroid.
Tetapi dengan bantuan alat-alat ini, dimungkinkan untuk hanya melawan manifestasi penyakit, dan bukan penyebabnya, untuk memerangi kondroprotektor yang juga dikonsumsi secara internal dalam bentuk kapsul untuk memulihkan tulang rawan dan mencegah degenerasi lebih lanjut. Vitamin kompleks juga dikonsumsi dalam bentuk tablet atau kapsul, serta imunomodulator dalam bentuk tablet.
Dalam kasus di mana patologi disebabkan oleh perubahan hormonal pada wanita selama menopause, obat yang mengandung kalsium dan obat yang digunakan untuk memperbaiki ketidakseimbangan hormon juga diresepkan secara oral.
Produk untuk penggunaan topikal
Salep, gel dan krim banyak digunakan secara eksternal dalam pengobatan osteochondrosis. Anda dapat menggabungkan penggunaan obat antiinflamasi dan kondroprotektor dengan aplikasi luarnya.
Ketika diterapkan secara lokal dalam proyeksi fokus patologis, zat aktif langsung masuk ke jaringan di area yang terkena.
Salep yang mengandung zat dengan efek iritasi juga digunakan, yang memiliki efek mengganggu dan meningkatkan sirkulasi darah lokal.
Dalam beberapa kasus, gel yang mengandung hormon steroid diresepkan.
Obat ini meredakan peradangan lebih baik dibandingkan obat nonsteroid, namun memiliki efek samping yang lebih luas, sehingga direkomendasikan hanya jika obat lain tidak cukup efektif pada periode akut. Gel kombinasi juga efektif, begitu pula obat anti-inflamasi, analgesik, dan pengalih perhatian.
Suntikan
Semua obat di atas juga dapat diberikan secara intramuskular. Agen yang meningkatkan mikrosirkulasi darah diberikan secara intravena melalui infus, setelah sebelumnya dilarutkan dalam larutan kristaloid untuk infus tetes.
Bentuk obat suntik juga diberikan secara topikal. Untuk osteochondrosis, blokade paravertebral dilakukan dengan cara ini, di mana anestesi lokal, seringkali dengan salah satu kortikosteroid dan antibiotik, diberikan di tempat keluarnya akar saraf tulang belakang. Alhasil, zat aktif yang disuntikkan langsung masuk ke dalam serabut saraf.
Perawatan obat harus dilakukan sesuai petunjuk dokter dan di bawah pengawasannya, karena setiap obat memiliki kontraindikasi dan efek samping.
Pengobatan osteochondrosis di rumah
Jika seorang pasien dengan osteochondrosis telah menerima perawatan obat yang diresepkan oleh dokter, maka dalam banyak kasus hal itu membuahkan hasil dan sindrom nyerinya berkurang. Namun jika dia tidak mengubah apa pun dalam hidupnya, kekambuhan tidak bisa dihindari.
Patologi ini berbahaya dan cenderung berkembang. Oleh karena itu, perlu menjalani pengobatan di bawah pengawasan dokter dan melanjutkan terapi di rumah setelah masa akut.
Gaya hidup
Patologi ini berkembang dengan gaya hidup yang tidak banyak bergerak, distribusi beban yang tidak tepat, dan seringnya mikrotrauma.
Pasien seperti itu hanya perlu tidur di ranjang yang keras dan melupakan bantal yang besar dan empuk. Mereka harus diganti dengan roller dengan kekerasan sedang. Selama bekerja, saat berjalan dan istirahat, Anda perlu memantau postur tubuh Anda; Anda juga tidak bisa bertahan dalam satu posisi statis untuk waktu yang lama. Jangan abaikan jalan kaki dan olahraga pagi.
Metode yang sangat efektif untuk mengobati dan mencegah osteochondrosis adalah berenang, yang membantu mengendurkan otot punggung tanpa usaha tambahan.
Kunjungan ke pemandian atau sauna bermanfaat. Di musim dingin, bermain ski.
Makanan
Anda harus menghindari makanan berlemak, digoreng, diasap, dan terlalu pedas, serta karbohidrat yang berkontribusi terhadap obesitas. Bagaimanapun, kelebihan berat badan merupakan beban tambahan pada tulang belakang. Penting juga untuk membatasi konsumsi kopi dan alkohol.
Senam terapeutik
Latihan harus dimulai bersama dengan instruktur. Tindakan ini seharusnya tidak menimbulkan rasa sakit dan dalam banyak kasus dilakukan dalam posisi berbaring. Senam terapeutik di kolam renang memberikan efek yang baik.
Pijat sendiri
Pijat bekam efektif. Stoples medis yang dijual di apotek meningkatkan sirkulasi darah dan memiliki efek mengganggu. Teknik melakukan prosedur ini cukup sederhana: punggung diolesi Vaseline, sumbu yang terbakar dimasukkan ke dalam toples dan segera dioleskan ke tubuh.
Akibatnya, ruang hampa tercipta di dalam toples, sehingga menempel pada kulit. Setelah itu, lakukan gerakan memijat perlahan selama 5-7 menit di sepanjang tulang belakang.
Mereka juga melakukan pijatan sendiri dengan jari-jarinya, menggerakkannya secara ringan di area punggung dari atas ke bawah dan dari tengah ke samping.
Fisioterapi
Efek yang baik dari terapi magnet menggunakan berbagai perangkat untuk penggunaan mandiri. Penting untuk memastikan bahwa perangkat tersebut bersertifikat dan tidak akan membahayakan. Dalam beberapa tahun terakhir, tempat tidur pijat dengan gulungan batu giok dan radiasi infra merah termal telah tersebar luas.
Obat tradisional
Di rumah, Anda bisa membuat kompres dan olesan dengan produk herbal. Misalnya saja menggosok dengan cuka sari apel atau kompres daun kubis. Bubur lobak hitam, jus lobak dan beberapa pengobatan lainnya juga digunakan. Semua obat ini sebagian besar memiliki efek mengganggu, jadi pada periode akut Anda tidak boleh mengobatinya sendiri tanpa berkonsultasi dengan dokter.
Perawatan bedah
Jika semua metode pengobatan konservatif yang mungkin telah dilakukan, tetapi efek yang diperlukan belum tercapai, muncul pertanyaan tentang kelayakan operasi. Pembedahan mutlak diindikasikan untuk kompresi struktur tulang belakang atau pembuluh darah akibat perpindahan diskus intervertebralis atau proliferasi osteofit.
Operasinya terdiri dari pelepasan sebagian cakram, dalam beberapa kasus, diikuti dengan fiksasi tulang belakang dengan struktur logam. Nyeri yang terus-menerus merupakan indikasi relatif, karena pembedahan tidak selalu menyembuhkan pasien osteochondrosis.
Osteochondrosis adalah patologi yang bersifat multifaktorial, di mana seluruh tulang belakang terlibat dalam proses yang menyakitkan. Akibatnya, dalam beberapa kasus, intervensi bedah pada satu segmen memicu perkembangan osteochondrosis dan destabilisasi bagian tulang belakang lainnya. Oleh karena itu, operasi hanya dilakukan jika benar-benar diperlukan.